Etes vous une personne dépendante ?

Répondez à ces questions :

• J'attire souvent les gens qui ont envie de se confier

• Je ne peut m'empêcher de grignoter

• Je regarde régulièrement mon portable

• Il m'est impossible pour moi de passer une journée sans fumer

• J'ai besoin qu'on me complimente quand je fais une bonne action

• J'ai de la difficulté à agir sans avoir un avis ou un accord de quelqu'un

• Je change d'opinion quand je vois que la personne n'est pas d'accord

• Quand je rentre chez moi ou que je fais une soirée, j'ai besoin de mon verre d'alcool

• Il ne me reste plus de temps pour moi. Je suis trop occupé à faire des choses pour les autres.

• Quand je ne fais pas de sport, je me sens mal.

• Si je n'ai pas regardé la télévision, il me manque quelque chose.

...

Vous avez répondu oui à pas mal de question, alors que vous êtes peut-être dépendante...

La dépendance est un besoin irrépressible dont on ne peut se passer. Elle peut être soit par rapport à un produit (aliments, cigarette, alcool, musique, arts, médicaments...) mais aussi un comportement (affectif, addiction aux portables, addiction au sexe, boulimie, bourreau de travail, faire du sport...).

Pourquoi le devient-on ?

On devient dépendant car s'est "oublié". C'est dans l'air du temps, on nous a habitué à "consommer" comme par exemple le portable avec les jeux, les réseaux sociaux. Le problème c'est qu'on se coupe du m