​Je suis Fabienne Nitelet, coach à domicile en moselle. Passionnée de musique, bien-être, de développement personnel...

J'entends depuis mon enfance les gens qui me disent "je ne sais pas chanter", "je suis stressée et c'est comme ça, je ne peux rien y faire", "je n'arrive pas à me relaxer", "je n'y arriverai jamais", "je suis nul/lle"... 

 

C'est ainsi que je me suis dit, il faut que je partage mon expérience, et si je pouvais les aider...

Le tempo de la musique qu'on écoute quand on fait une activité est très important pour nous soyons en harmonie et qu'il y ait des résultats. Par exemple, si vous faites une activité de cardio-training, mettre une musique relaxante ne va pas vous aider à vous dépasser,...

Dans toutes mes sessions de mes ateliers "Ose" ou "Sporting&Ose", quasiment tous mes participants ont du mal à cerner la notion de "contre-temps". Pour nous musiciens, ça parait évident mais à expliquer... pas si évident et très abstrait. Je vais tenter de vous faire c...

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L'échauffement vocal ?

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