​Je suis Fabienne Nitelet, coach à domicile en moselle. Passionnée de musique, bien-être, de développement personnel...

J'entends depuis mon enfance les gens qui me disent "je ne sais pas chanter", "je suis stressée et c'est comme ça, je ne peux rien y faire", "je n'arrive pas à me relaxer", "je n'y arriverai jamais", "je suis nul/lle"... 

 

C'est ainsi que je me suis dit, il faut que je partage mon expérience, et si je pouvais les aider...

Accompagner ses activités physiques de musique réduit le sentiment de fatigue tout en augmentant la motivation de celui qui l'écoute. Plus vous augmentez le rythme de votre exercice, plus la musique que vous écoutez devra être en harmonie avec votre propre rythme.

MARCH...

Voilà une phrase que les 3/4 de mes élèves me disent ou que je détecte quand ils chantent ! Tout d'abord un exemple en vidéo :

La confiance en soi, dans le chant

Dans cette vidéo, on entend clairement la différence entre l'avant coaching et l'après.

Tout ça revient à une...

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